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Gemüse - Kühne
Rotkohl, Das Original - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Glas (680 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 68,8 kcal / 288,0 kJ | 467,8 kcal / 1.958,4 kJ |
| Eiweiß: | 1,3 g | 8,8 g |
| Kohlenhydrate: | 14,0 g | 95,2 g |
| davon Zucker: | 11,0 g | 74,8 g |
| Fett: | 0,1 g | 0,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 g | 0,7 g |
| Salz: | 1,00 g | 6,80 g |
| Wassergehalt: | 85,0 % | 85,0 % |
| Ballaststoffe: | 2,1 g | 14,3 g |
| Broteinheiten: | 0,8 g | 5,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rotkohl, Das Original je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rotkohl, Das Original
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Rotkohl, Das Original im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
68.8 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
1.3 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
14 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
0.1 g 0 158 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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