Gemüse - Rewe

Rote Bete in Kugeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

51kcal

215 kJ · Abtropfgewicht: 113 kcal

Eiweiß 1,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 10,2 g 88 % kcal

Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Bete in Kugeln

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 87.6 % Fett: 3.9 %

Nährwerte von Rote Bete in Kugeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Bete in Kugeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Abtropfgewicht Rote Bete in Kugeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus Abtropfgewicht Rote Bete in Kugeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Bete in Kugeln

Wie viele Kalorien hat Rote Bete in Kugeln?

100 g Rote Bete in Kugeln enthalten 51 kcal (215 kJ). Eine Portion (Abtropfgewicht, 220 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Rote Bete in Kugeln?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Bete in Kugeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Bete in Kugeln rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Abtropfgewicht Rote Bete in Kugeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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