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Gemüse - Bio Inside
Rosenkohl, Bio, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (300 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 45,0 kcal / 188,0 kJ | 135,0 kcal / 564,0 kJ |
| Eiweiß: | 4,5 g | 13,5 g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 g | 9,9 g |
| davon Zucker: | 2,8 g | 8,4 g |
| Fett: | 0,3 g | 0,9 g |
| Ballaststoffe: | 4,4 g | 13,2 g |
| Broteinheiten: | 0,3 g | 0,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rosenkohl, Bio, tiefgefroren je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rosenkohl, Bio, tiefgefroren
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Rosenkohl, Bio, tiefgefroren im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
45 kcal 0   1.499 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
4.5 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
3.3 g 0 1.233 g
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| Fett: |
0.3 g 0 158 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
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