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Gemüse - Rewe
Rosenkohl - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (300 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 44,2 kcal / 185,0 kJ | 132,6 kcal / 555,0 kJ |
| Eiweiß: | 3,5 g | 10,5 g |
| Kohlenhydrate: | 2,5 g | 7,5 g |
| davon Zucker: | 2,4 g | 7,2 g |
| Fett: | 1,3 g | 3,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 g | 0,9 g |
| Broteinheiten: | 0,2 g | 0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rosenkohl je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rosenkohl
|
Rosenkohl im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
44.2 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
3.5 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
2.5 g 0 1.233 g
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| Fett: |
1.3 g 0 158 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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