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Gemüse - Rewe
Rahm Wirsing, mit frischer Sahne - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (450 g) |
Brennwert: |
46,0 kcal / 193,0 kJ |
207,0 kcal / 868,5 kJ |
Eiweiß: |
1,7 g |
7,7 g |
Kohlenhydrate: |
4,2 g |
18,9 g |
davon Zucker: |
3,4 g |
15,3 g |
Fett: |
2,5 g |
11,3 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,0 g |
4,5 g |
Salz: |
0,90 g |
4,05 g |
Ballaststoffe: |
1,5 g |
6,8 g |
Broteinheiten: |
0,3 g |
1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rahm Wirsing, mit frischer Sahne je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rahm Wirsing, mit frischer Sahne
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Eiweiß: |
14.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
36.4 % der Kalorien |
Fett: |
48.8 % der Kalorien |
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Rahm Wirsing, mit frischer Sahne im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
46 kcal
0  1.499 kcal
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Eiweiß: |
1.7 g
0  90 g
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Kohlenhydrate: |
4.2 g
0  1.233 g
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Fett: |
2.5 g
0  158 g
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- Rahm Wirsing, mit frischer Sahne
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4388844005327 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rahm Wirsing, mit frischer Sahne tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rahm Wirsing, mit frischer Sahne tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rahm Wirsing, mit frischer Sahne tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rahm Wirsing, mit frischer Sahne tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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