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Gemüse - Iglo
Rahm-Porree - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (400 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 65,7 kcal / 275,0 kJ | 262,8 kcal / 1.100,0 kJ |
| Eiweiß: | 1,6 g | 6,4 g |
| Kohlenhydrate: | 6,0 g | 24,0 g |
| davon Zucker: | 2,5 g | 10,0 g |
| Fett: | 3,7 g | 14,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 g | 3,2 g |
| Salz: | 0,90 g | 3,60 g |
| Wassergehalt: | 80,0 % | 80,0 % |
| Ballaststoffe: | 1,3 g | 5,2 g |
| Broteinheiten: | 0,5 g | 2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rahm-Porree je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rahm-Porree
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Rahm-Porree im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
65.7 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
1.6 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
6 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
3.7 g 0 158 g
|
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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