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Gemüse - Taifun
Räuchertofu, Mandel-Sesam - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (200 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 191,0 kcal / 800,0 kJ | 382,0 kcal / 1.600,0 kJ |
| Eiweiß: | 19,2 g | 38,4 g |
| Kohlenhydrate: | 2,2 g | 4,4 g |
| davon Zucker: | 0,4 g | 0,8 g |
| Fett: | 11,3 g | 22,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 2,0 g | 4,0 g |
| Salz: | 1,70 g | 3,40 g |
| Wassergehalt: | 50,0 % | 50,0 % |
| Broteinheiten: | 0,2 g | 0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Räuchertofu, Mandel-Sesam je Ernährungsweise:
Brennwerte von Räuchertofu, Mandel-Sesam
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Räuchertofu, Mandel-Sesam im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
191 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
19.2 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
2.2 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
11.3 g 0 158 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält viel Salz
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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