Gemüse - Diverse
Pomito Tomatenfruchtfleisch, in Stücken - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
20kcal
83 kJ · 1 Packung: 99 kcal
Brennwertverteilung von Pomito Tomatenfruchtfleisch, in Stücken
Nährwerte von Pomito Tomatenfruchtfleisch, in Stücken im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 19,8 kcal83,0 kJ | 99,0 kcal415,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g | 15,0 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 15,0 g |
| Fett | 0,2 g | 1,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,50 g |
| Wassergehalt | 80,0 % | 80,0 % |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 4,5 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pomito Tomatenfruchtfleisch, in Stücken je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Pomito Tomatenfruchtfleisch, in Stücken abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 1 Packung Pomito Tomatenfruchtfleisch, in Stücken wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 106 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pomito Tomatenfruchtfleisch, in Stücken
Wie viele Kalorien hat Pomito Tomatenfruchtfleisch, in Stücken?
100 g Pomito Tomatenfruchtfleisch, in Stücken enthalten 20 kcal (83 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 99 kcal.
Welche Nährwerte hat Pomito Tomatenfruchtfleisch, in Stücken?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pomito Tomatenfruchtfleisch, in Stücken?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pomito Tomatenfruchtfleisch, in Stücken rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pomito Tomatenfruchtfleisch, in Stücken zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.



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