Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Gemüse
» Pfannengemüse, Italienische Art
Gemüse - Rewe
Pfannengemüse, Italienische Art - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (450 g) |
Brennwert: |
52,5 kcal / 220,0 kJ |
236,3 kcal / 990,0 kJ |
Eiweiß: |
1,5 g |
6,8 g |
Kohlenhydrate: |
4,5 g |
20,3 g |
davon Zucker: |
3,4 g |
15,3 g |
Fett: |
2,8 g |
12,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,9 g |
4,1 g |
Salz: |
0,90 g |
4,05 g |
Ballaststoffe: |
2,6 g |
11,7 g |
Broteinheiten: |
0,3 g |
1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pfannengemüse, Italienische Art je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pfannengemüse, Italienische Art
|
Eiweiß: |
12.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
36.6 % der Kalorien |
Fett: |
51.2 % der Kalorien |
|
Pfannengemüse, Italienische Art im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
52.5 kcal
0  1.499 kcal
|
Eiweiß: |
1.5 g
0  90 g
|
Kohlenhydrate: |
4.5 g
0  1.233 g
|
Fett: |
2.8 g
0  158 g
|
- Pfannengemüse, Italienische Art
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4388844168466 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfannengemüse, Italienische Art tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfannengemüse, Italienische Art tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Pfannengemüse, Italienische Art tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfannengemüse, Italienische Art tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.