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Gemüse - Aldi
Kartoffel, vorwiegend festkochend - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (300 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 77,0 kcal / 322,0 kJ | 231,0 kcal / 966,0 kJ |
| Eiweiß: | 2,0 g | 6,0 g |
| Kohlenhydrate: | 17,0 g | 51,0 g |
| Fett: | 0,0 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe: | 2,0 g | 6,0 g |
| Broteinheiten: | 1,4 g | 4,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kartoffel, vorwiegend festkochend je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kartoffel, vorwiegend festkochend
|
Kartoffel, vorwiegend festkochend im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
77 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
2 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
17 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
0 g 0 158 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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