Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Gemüse
» Italienisches Pfannengemüse
Gemüse - Elbtal
Italienisches Pfannengemüse - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Beutel (750 g) |
Brennwert: |
62,1 kcal / 260,0 kJ |
465,8 kcal / 1.950,0 kJ |
Eiweiß: |
1,7 g |
12,8 g |
Kohlenhydrate: |
3,4 g |
25,5 g |
davon Zucker: |
2,5 g |
18,8 g |
Fett: |
4,3 g |
32,3 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
2,6 g |
19,5 g |
Salz: |
1,00 g |
7,50 g |
Ballaststoffe: |
1,8 g |
13,5 g |
Broteinheiten: |
0,3 g |
2,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Italienisches Pfannengemüse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Italienisches Pfannengemüse
|
Eiweiß: |
11.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
23.0 % der Kalorien |
Fett: |
65.5 % der Kalorien |
|
Italienisches Pfannengemüse im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
62.1 kcal
0 1.499 kcal
|
Eiweiß: |
1.7 g
0 90 g
|
Kohlenhydrate: |
3.4 g
0 1.233 g
|
Fett: |
4.3 g
0 158 g
|
- Italienisches Pfannengemüse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4015587001643 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Italienisches Pfannengemüse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Italienisches Pfannengemüse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Italienisches Pfannengemüse tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Italienisches Pfannengemüse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.