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Gemüse - Dornseifer
Grünkohl Bürgerlich - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Schlauch (500 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 57,0 kcal / 239,0 kJ | 285,0 kcal / 1.195,0 kJ |
| Eiweiß: | 1,9 g | 9,5 g |
| Kohlenhydrate: | 6,3 g | 31,5 g |
| Fett: | 2,7 g | 13,5 g |
| Broteinheiten: | 0,5 g | 2,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Grünkohl Bürgerlich je Ernährungsweise:
Brennwerte von Grünkohl Bürgerlich
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Grünkohl Bürgerlich im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
57 kcal 0   1.499 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
1.9 g 0 90 g
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| Kohlenhydrate: |
6.3 g 0 1.233 g
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| Fett: |
2.7 g 0 158 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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