Gemüse - Elbtal

Grillgemüse-Pfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

383 kJ · Packung: 686 kcal

Eiweiß 1,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 6,6 g 30 % kcal

Fett 6,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Grillgemüse-Pfanne

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 30.0 % Fett: 61.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grillgemüse-Pfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grillgemüse-Pfanne im Detail

Packung Grillgemüse-Pfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 686 kcal aus Packung Grillgemüse-Pfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grillgemüse-Pfanne

Wie viele Kalorien hat Grillgemüse-Pfanne?

100 g Grillgemüse-Pfanne enthalten 92 kcal (383 kJ). Eine Portion (Packung, 750 g) kommt auf 686 kcal.

Welche Nährwerte hat Grillgemüse-Pfanne?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grillgemüse-Pfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grillgemüse-Pfanne rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Grillgemüse-Pfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 686 kcal etwa 183 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 732 Minuten Krafttraining.

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