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Gemüse - Spar
Griechische Kalamata Oliven - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Glas (185 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 267,0 kcal / 1.118,0 kJ | 494,0 kcal / 2.068,3 kJ |
| Eiweiß: | 1,9 g | 3,5 g |
| Kohlenhydrate: | 2,0 g | 3,7 g |
| davon Zucker: | 1,0 g | 1,9 g |
| Fett: | 28,0 g | 51,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 3,8 g | 7,0 g |
| Salz: | 3,50 g | 6,48 g |
| Ballaststoffe: | 1,0 g | 1,9 g |
| Broteinheiten: | 0,1 g | 0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Griechische Kalamata Oliven je Ernährungsweise:
Brennwerte von Griechische Kalamata Oliven
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Griechische Kalamata Oliven im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
267 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
1.9 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
2 g 0 1.233 g
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| Fett: |
28 g 0 158 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält viel Salz
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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