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Gemüse - Iglo
Gemüse-Ideen, Bauern-Pfanne - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (480 g) |
Brennwert: |
59,7 kcal / 250,0 kJ |
286,6 kcal / 1.200,0 kJ |
Eiweiß: |
2,9 g |
13,9 g |
Kohlenhydrate: |
8,3 g |
39,8 g |
davon Zucker: |
2,8 g |
13,4 g |
Fett: |
1,1 g |
5,3 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,4 g |
1,9 g |
Salz: |
0,60 g |
2,88 g |
Wassergehalt: |
80,0 % |
80,0 % |
Ballaststoffe: |
2,6 g |
12,5 g |
Broteinheiten: |
0,7 g |
3,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gemüse-Ideen, Bauern-Pfanne je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gemüse-Ideen, Bauern-Pfanne
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Eiweiß: |
21.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
60.7 % der Kalorien |
Fett: |
18.1 % der Kalorien |
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Gemüse-Ideen, Bauern-Pfanne im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
59.7 kcal
0 1.499 kcal
|
Eiweiß: |
2.9 g
0 90 g
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Kohlenhydrate: |
8.3 g
0 1.233 g
|
Fett: |
1.1 g
0 158 g
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- Gemüse-Ideen, Bauern-Pfanne
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4250241201322 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gemüse-Ideen, Bauern-Pfanne tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gemüse-Ideen, Bauern-Pfanne tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gemüse-Ideen, Bauern-Pfanne tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gemüse-Ideen, Bauern-Pfanne tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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