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Feine Gürkchen, würzig-süß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

336 kJ

Eiweiß 1,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 17,6 g 93 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Gürkchen, würzig-süß

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 93.5 % Fett: 1.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Gürkchen, würzig-süß je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Gürkchen, würzig-süß im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 80,2 kcal / 336,0 kJ
Eiweiß 1,0 g
Kohlenhydrate 17,6 g
davon Zucker 17,3 g
Fett 0,1 g
Salz 6,10 g
Broteinheiten 1,1 g

100 g Feine Gürkchen, würzig-süß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 100 g Feine Gürkchen, würzig-süß wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 86 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Gürkchen, würzig-süß

Wie viele Kalorien hat Feine Gürkchen, würzig-süß?

100 g Feine Gürkchen, würzig-süß enthalten 80 kcal (336 kJ).

Welche Nährwerte hat Feine Gürkchen, würzig-süß?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 17,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Gürkchen, würzig-süß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Gürkchen, würzig-süß rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feine Gürkchen, würzig-süß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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