Gemüse - Frihol Champignon

Chilischote, getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

266kcal

1.114 kJ · 3 Stück: 3 kcal

Eiweiß 11,6 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 48,3 g 76 % kcal

Fett 1,8 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Chilischote, getrocknet

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 75.5 % Fett: 6.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chilischote, getrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chilischote, getrocknet im Detail

3 Stück Chilischote, getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus 3 Stück Chilischote, getrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chilischote, getrocknet

Wie viele Kalorien hat Chilischote, getrocknet?

100 g Chilischote, getrocknet enthalten 266 kcal (1.114 kJ). Eine Portion (3 Stück, 1 g) kommt auf 3 kcal.

Welche Nährwerte hat Chilischote, getrocknet?

Je 100 g: 11,6 g Eiweiß, 48,3 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chilischote, getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chilischote, getrocknet rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 3 Stück Chilischote, getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 3 Minuten Krafttraining.

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