Gemüse - Edeka

Champignons, TK - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

14kcal

59 kJ · 1 Beutel: 63 kcal

Eiweiß 2,3 g 85 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 15 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Champignons, TK

Eiweiß: 85.2 % Kohlenhydrate: 14.8 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Champignons, TK im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Champignons, TK je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Beutel Champignons, TK abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 1 Beutel Champignons, TK wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Champignons, TK

Wie viele Kalorien hat Champignons, TK?

100 g Champignons, TK enthalten 14 kcal (59 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 450 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Champignons, TK?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Champignons, TK?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Champignons, TK rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Champignons, TK zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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