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Gemüse - K-Classic
Champignons, 3. Wahl, geschnitten - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Dose (170 g) |
Brennwert: |
19,0 kcal / 80,0 kJ |
32,3 kcal / 136,0 kJ |
Eiweiß: |
2,1 g |
3,6 g |
Kohlenhydrate: |
0,2 g |
0,3 g |
Fett: |
0,4 g |
0,7 g |
Salz: |
0,64 g |
1,08 g |
Wassergehalt: |
90,0 % |
90,0 % |
Ballaststoffe: |
2,8 g |
4,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Champignons, 3. Wahl, geschnitten je Ernährungsweise:
Brennwerte von Champignons, 3. Wahl, geschnitten
|
Eiweiß: |
65.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
6.3 % der Kalorien |
Fett: |
28.1 % der Kalorien |
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Champignons, 3. Wahl, geschnitten im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
19 kcal
0 1.499 kcal
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Eiweiß: |
2.1 g
0 90 g
|
Kohlenhydrate: |
0.2 g
0 1.233 g
|
Fett: |
0.4 g
0 158 g
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- Champignons, 3. Wahl, geschnitten
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4300175162142 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Champignons, 3. Wahl, geschnitten tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Champignons, 3. Wahl, geschnitten tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Champignons, 3. Wahl, geschnitten tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Champignons, 3. Wahl, geschnitten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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