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Gemüse - Tip
Buttergemüse - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (150 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 95,0 kcal / 398,0 kJ | 142,5 kcal / 597,0 kJ |
| Eiweiß: | 2,5 g | 3,8 g |
| Kohlenhydrate: | 8,2 g | 12,3 g |
| Fett: | 5,1 g | 7,7 g |
| Wassergehalt: | 80,0 % | 80,0 % |
| Ballaststoffe: | 2,4 g | 3,6 g |
| Broteinheiten: | 0,7 g | 1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Buttergemüse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Buttergemüse
|
Buttergemüse im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
95 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
2.5 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
8.2 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
5.1 g 0 158 g
|
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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