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Gemüse - Jütro
Broccoli Röschen, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Beutel (1000 g) |
Brennwert: |
34,0 kcal / 142,0 kJ |
340,0 kcal / 1.420,0 kJ |
Eiweiß: |
2,9 g |
29,0 g |
Kohlenhydrate: |
3,8 g |
38,0 g |
davon Zucker: |
0,8 g |
8,0 g |
Fett: |
0,4 g |
4,0 g |
Salz: |
0,02 g |
0,20 g |
Ballaststoffe: |
1,9 g |
19,0 g |
Broteinheiten: |
0,3 g |
3,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Broccoli Röschen, tiefgefroren je Ernährungsweise:
Brennwerte von Broccoli Röschen, tiefgefroren
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Eiweiß: |
38.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
50.0 % der Kalorien |
Fett: |
11.8 % der Kalorien |
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Broccoli Röschen, tiefgefroren im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
34 kcal
0 1.499 kcal
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Eiweiß: |
2.9 g
0 90 g
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Kohlenhydrate: |
3.8 g
0 1.233 g
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Fett: |
0.4 g
0 158 g
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- Broccoli Röschen, tiefgefroren
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4027016510435 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Broccoli Röschen, tiefgefroren tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Broccoli Röschen, tiefgefroren tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Broccoli Röschen, tiefgefroren tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Broccoli Röschen, tiefgefroren tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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