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Gemüse - Beste Ernte
Broccoli, feine, zarte Röschen - Kalorien und Nährwerte
pro 100 g | 1 Portion (250 g) | |
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Brennwert: | 38,0 kcal / 159,0 kJ | 95,0 kcal / 397,5 kJ |
Eiweiß: | 3,5 g | 8,8 g |
Kohlenhydrate: | 2,7 g | 6,8 g |
davon Zucker: | 2,7 g | 6,8 g |
Fett: | 0,2 g | 0,5 g |
Salz: | 0,06 g | 0,15 g |
Ballaststoffe: | 3,0 g | 7,5 g |
Broteinheiten: | 0,2 g | 0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Broccoli, feine, zarte Röschen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Broccoli, feine, zarte Röschen
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Broccoli, feine, zarte Röschen im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
38 kcal 0 1.499 kcal |
---|---|
Eiweiß: |
3.5 g 0 90 g |
Kohlenhydrate: |
2.7 g 0 1.233 g |
Fett: |
0.2 g 0 158 g |
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