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Gemüse - Rewe
Brechbohnen (TK), jung und fein - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Portion (200 g) |
Brennwert: |
35,0 kcal / 147,0 kJ |
70,0 kcal / 294,0 kJ |
Eiweiß: |
1,7 g |
3,4 g |
Kohlenhydrate: |
4,7 g |
9,4 g |
davon Zucker: |
2,1 g |
4,2 g |
Fett: |
0,1 g |
0,2 g |
Salz: |
0,10 g |
0,20 g |
Ballaststoffe: |
2,6 g |
5,2 g |
Broteinheiten: |
0,4 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Brechbohnen (TK), jung und fein je Ernährungsweise:
Brennwerte von Brechbohnen (TK), jung und fein
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Eiweiß: |
25.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
70.9 % der Kalorien |
Fett: |
3.4 % der Kalorien |
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Brechbohnen (TK), jung und fein im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
35 kcal
0 1.499 kcal
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Eiweiß: |
1.7 g
0 90 g
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Kohlenhydrate: |
4.7 g
0 1.233 g
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Fett: |
0.1 g
0 158 g
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- Brechbohnen (TK), jung und fein
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4388844263895 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brechbohnen (TK), jung und fein tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brechbohnen (TK), jung und fein tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Brechbohnen (TK), jung und fein tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brechbohnen (TK), jung und fein tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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