Gemüse - Alnatura

Bratwürstchen, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ · 1 Stück: 90 kcal

Eiweiß 28,0 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 4 % kcal

Fett 13,8 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Bratwürstchen, vegan

Eiweiß: 45.6 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 50.5 %

Nährwerte von Bratwürstchen, vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratwürstchen, vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Bratwürstchen, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Stück Bratwürstchen, vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratwürstchen, vegan

Wie viele Kalorien hat Bratwürstchen, vegan?

100 g Bratwürstchen, vegan enthalten 252 kcal (1.055 kJ). Eine Portion (1 Stück, 35.7 g) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratwürstchen, vegan?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 13,8 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratwürstchen, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratwürstchen, vegan rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bratwürstchen, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren