Gemüse - Diverse

Bratpaprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

28kcal

117 kJ · 1 Packung: 56 kcal

Eiweiß 1,3 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 72 % kcal

Fett 0,3 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Bratpaprika

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 72.1 % Fett: 9.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratpaprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratpaprika im Detail

1 Packung Bratpaprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 1 Packung Bratpaprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratpaprika

Wie viele Kalorien hat Bratpaprika?

100 g Bratpaprika enthalten 28 kcal (117 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratpaprika?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratpaprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratpaprika rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bratpaprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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