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Gemüse - Rewe Beste Wahl

Blumenkohl - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g 1 Beutel (750 g)
Brennwert: 22,2 kcal / 93,0 kJ 166,5 kcal / 697,5 kJ
Eiweiß: 1,9 g 14,3 g
Kohlenhydrate: 2,1 g 15,8 g
davon Zucker: 1,6 g 12,0 g
Fett: 0,2 g 1,5 g
Ballaststoffe: 2,2 g 16,5 g
Broteinheiten: 0,2 g 1,5 g

vegetarisch

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Blumenkohl je Ernährungsweise:

Brennwerte von Blumenkohl

Eiweiß: 42.7 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 47.2 % der Kalorien
Fett: 10.1 % der Kalorien

Blumenkohl im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.

Brennwert: 22.2 kcal
0 1.499 kcal
Eiweiß: 1.9 g
0 90 g
Kohlenhydrate: 2.1 g
0 1.233 g
Fett: 0.2 g
0 158 g

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Blumenkohl

- Blumenkohl

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EAN: 4388844076396
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