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Gemüse - Hofgut

Blumenkohl - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g Tüte (1000 g)
Brennwert: 20,0 kcal / 84,0 kJ 200,0 kcal / 840,0 kJ
Eiweiß: 1,6 g 16,0 g
Kohlenhydrate: 2,1 g 21,0 g
davon Zucker: 1,0 g 10,0 g
Fett: 0,2 g 2,0 g
Ballaststoffe: 2,0 g 20,0 g
Broteinheiten: 0,2 g 2,0 g

vegetarisch

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Blumenkohl je Ernährungsweise:

Brennwerte von Blumenkohl

Eiweiß: 38.6 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 50.6 % der Kalorien
Fett: 10.8 % der Kalorien

Blumenkohl im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.

Brennwert: 20 kcal
0 1.499 kcal
Eiweiß: 1.6 g
0 90 g
Kohlenhydrate: 2.1 g
0 1.233 g
Fett: 0.2 g
0 158 g
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Blumenkohl

- Blumenkohl

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Details

EAN: 4306205909121
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