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Gemüse - Vantastic Foods
Bio Tofu, geräuchert - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
| Brennwert: |
163,1 kcal / 683,0 kJ |
| Eiweiß: |
17,7 g |
| Kohlenhydrate: |
0,6 g |
| davon Zucker: |
0,6 g |
| Fett: |
9,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
1,7 g |
| Salz: |
0,50 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Tofu, geräuchert je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Tofu, geräuchert
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| Eiweiß: |
44.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.5 % der Kalorien |
| Fett: |
54.1 % der Kalorien |
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Bio Tofu, geräuchert im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
163.1 kcal
0  1.499 kcal
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| Eiweiß: |
17.7 g
0  90 g
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| Kohlenhydrate: |
0.6 g
0  1.233 g
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| Fett: |
9.6 g
0  158 g
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- Bio Tofu, geräuchert
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4260119119574 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Tofu, geräuchert tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Tofu, geräuchert tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Tofu, geräuchert tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Tofu, geräuchert tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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