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Gemüse - NaturGut
Bio-Grünkern-Burger - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (90 g) |
Brennwert: |
208,7 kcal / 874,0 kJ |
187,8 kcal / 786,6 kJ |
Eiweiß: |
17,3 g |
15,6 g |
Kohlenhydrate: |
12,9 g |
11,6 g |
davon Zucker: |
6,2 g |
5,6 g |
Fett: |
8,9 g |
8,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,3 g |
1,2 g |
Broteinheiten: |
1,1 g |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio-Grünkern-Burger je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio-Grünkern-Burger
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Eiweiß: |
34.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
25.7 % der Kalorien |
Fett: |
39.9 % der Kalorien |
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Bio-Grünkern-Burger im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
208.7 kcal
0  1.499 kcal
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Eiweiß: |
17.3 g
0  90 g
|
Kohlenhydrate: |
12.9 g
0  1.233 g
|
Fett: |
8.9 g
0  158 g
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- Bio-Grünkern-Burger
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
22237439 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Grünkern-Burger tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Grünkern-Burger tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio-Grünkern-Burger tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Grünkern-Burger tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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