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Gemüse - Rewe
Bio Blumenkohl, TK - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (150 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 31,0 kcal / 130,0 kJ | 46,5 kcal / 195,0 kJ |
| Eiweiß: | 2,9 g | 4,4 g |
| Kohlenhydrate: | 2,1 g | 3,2 g |
| davon Zucker: | 1,8 g | 2,7 g |
| Fett: | 0,9 g | 1,4 g |
| Salz: | 0,03 g | 0,05 g |
| Ballaststoffe: | 1,6 g | 2,4 g |
| Broteinheiten: | 0,2 g | 0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Blumenkohl, TK je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Blumenkohl, TK
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Bio Blumenkohl, TK im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
31 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
2.9 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
2.1 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
0.9 g 0 158 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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