Gemüse - Bio Inside

Asia Gemüsemix Bio Inside - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

29kcal

121 kJ · 1 Packung: 116 kcal

Eiweiß 2,2 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 53 % kcal

Fett 0,3 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Asia Gemüsemix Bio Inside

Eiweiß: 36.2 % Kohlenhydrate: 52.7 % Fett: 11.1 %

Nährwerte von Asia Gemüsemix Bio Inside im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asia Gemüsemix Bio Inside je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Asia Gemüsemix Bio Inside abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Packung Asia Gemüsemix Bio Inside wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asia Gemüsemix Bio Inside

Wie viele Kalorien hat Asia Gemüsemix Bio Inside?

100 g Asia Gemüsemix Bio Inside enthalten 29 kcal (121 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Asia Gemüsemix Bio Inside?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia Gemüsemix Bio Inside?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia Gemüsemix Bio Inside rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Asia Gemüsemix Bio Inside zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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