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Gemüse - Spar
3 Röschen-Mischung, Brokkoli, Karfiol, Romanesco - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (550 g) |
Brennwert: |
26,0 kcal / 109,0 kJ |
143,0 kcal / 599,5 kJ |
Eiweiß: |
2,8 g |
15,4 g |
Kohlenhydrate: |
2,3 g |
12,7 g |
davon Zucker: |
0,9 g |
5,0 g |
Fett: |
0,0 g |
0,0 g |
Ballaststoffe: |
3,1 g |
17,1 g |
Broteinheiten: |
0,2 g |
1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 3 Röschen-Mischung, Brokkoli, Karfiol, Romanesco je Ernährungsweise:
Brennwerte von 3 Röschen-Mischung, Brokkoli, Karfiol, Romanesco
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Eiweiß: |
54.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
45.1 % der Kalorien |
Fett: |
0.0 % der Kalorien |
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3 Röschen-Mischung, Brokkoli, Karfiol, Romanesco im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
26 kcal
0  1.499 kcal
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Eiweiß: |
2.8 g
0  90 g
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Kohlenhydrate: |
2.3 g
0  1.233 g
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Fett: |
0 g
0  158 g
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- 3 Röschen-Mischung, Brokkoli, Karfiol, Romanesco
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9100000778198 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 3 Röschen-Mischung, Brokkoli, Karfiol, Romanesco tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 3 Röschen-Mischung, Brokkoli, Karfiol, Romanesco tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel 3 Röschen-Mischung, Brokkoli, Karfiol, Romanesco tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 3 Röschen-Mischung, Brokkoli, Karfiol, Romanesco tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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