Fruchtsäfte - Diverse
Smoothie, Ananas, Banane, Kokos - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
1 Flasche (250 ml) |
| Brennwert: |
81,0 kcal / 339,0 kJ |
202,5 kcal / 847,5 kJ |
| Eiweiß: |
1,0 g |
2,5 g |
| Kohlenhydrate: |
13,1 g |
32,8 g |
| davon Zucker: |
11,2 g |
28,0 g |
| Fett: |
2,5 g |
6,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
2,3 g |
5,8 g |
| Salz: |
0,10 g |
0,25 g |
| Ballaststoffe: |
0,9 g |
2,3 g |
| Broteinheiten: |
1,1 g |
2,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Smoothie, Ananas, Banane, Kokos je Ernährungsweise:
Brennwerte von Smoothie, Ananas, Banane, Kokos
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| Eiweiß: |
5.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
66.4 % der Kalorien |
| Fett: |
28.5 % der Kalorien |
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Smoothie, Ananas, Banane, Kokos im Kalorien-Vergleich zu anderen Fruchtsäfte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fruchtsäfte.
| Brennwert: |
81 kcal
0  1.000 kcal
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| Eiweiß: |
1 g
0  24 g
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| Kohlenhydrate: |
13.1 g
0  96 g
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| Fett: |
2.5 g
0  100 g
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- Smoothie, Ananas, Banane, Kokos
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
24048576 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Smoothie, Ananas, Banane, Kokos tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Smoothie, Ananas, Banane, Kokos tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Smoothie, Ananas, Banane, Kokos tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält viel Zucker
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Smoothie, Ananas, Banane, Kokos tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Zucker
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
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