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Pfirsich Nektar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

63kcal

263 kJ · 1 Glas: 157 kcal

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 97 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Pfirsich Nektar

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 97.4 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Pfirsich Nektar im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfirsich Nektar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Pfirsich Nektar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 157 kcal aus 1 Glas Pfirsich Nektar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfirsich Nektar

Wie viele Kalorien hat Pfirsich Nektar?

100 ml Pfirsich Nektar enthalten 63 kcal (263 kJ). Eine Portion (1 Glas, 250 ml) kommt auf 157 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfirsich Nektar?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfirsich Nektar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pfirsich Nektar rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pfirsich Nektar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 157 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.

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