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Fruchtsäfte - Jacoby

Bio Cranberry+ Fruchtgehalt 25%, Cranberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

51kcal

214 kJ · 1 Glas: 102 kcal

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 12,2 g 95 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Cranberry+ Fruchtgehalt 25%, Cranberry

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 95.1 % Fett: 1.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Cranberry+ Fruchtgehalt 25%, Cranberry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Cranberry+ Fruchtgehalt 25%, Cranberry im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 51,0 kcal / 214,0 kJ 102,0 kcal / 428,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,8 g
Kohlenhydrate 12,2 g 24,4 g
davon Zucker 12,2 g 24,4 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Salz 0,00 g 0,01 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

1 Glas Bio Cranberry+ Fruchtgehalt 25%, Cranberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 1 Glas Bio Cranberry+ Fruchtgehalt 25%, Cranberry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 109 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Cranberry+ Fruchtgehalt 25%, Cranberry

Wie viele Kalorien hat Bio Cranberry+ Fruchtgehalt 25%, Cranberry?

100 ml Bio Cranberry+ Fruchtgehalt 25%, Cranberry enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 102 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Cranberry+ Fruchtgehalt 25%, Cranberry?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Cranberry+ Fruchtgehalt 25%, Cranberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Cranberry+ Fruchtgehalt 25%, Cranberry rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Cranberry+ Fruchtgehalt 25%, Cranberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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