Fruchtsäfte - Voelkel
Ananas 100% Direktsaft, bio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
50kcal
209 kJ · Glas: 125 kcal
Brennwertverteilung von Ananas 100% Direktsaft, bio
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ananas 100% Direktsaft, bio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Ananas 100% Direktsaft, bio im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Glas (250 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 50,0 kcal / 209,0 kJ | 125,0 kcal / 522,5 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,5 g | 28,8 g |
| Fett | 0,1 g | 0,3 g |
| Wassergehalt | 87,0 % | 87,0 % |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,5 g |
Glas Ananas 100% Direktsaft, bio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus Glas Ananas 100% Direktsaft, bio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 133 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ananas 100% Direktsaft, bio
Wie viele Kalorien hat Ananas 100% Direktsaft, bio?
100 ml Ananas 100% Direktsaft, bio enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (Glas, 250 ml) kommt auf 125 kcal.
Welche Nährwerte hat Ananas 100% Direktsaft, bio?
Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ananas 100% Direktsaft, bio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ananas 100% Direktsaft, bio rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Glas Ananas 100% Direktsaft, bio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.



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