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Fruchtsäfte - Wiesgart

Activ Schorle, Birne-Pflaume - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

19kcal

80 kJ · 1 Flasche: 143 kcal

Eiweiß 0,5 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 4,5 g 90 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Activ Schorle, Birne-Pflaume

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 90.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Activ Schorle, Birne-Pflaume im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Flasche (750 ml)
Brennwert 19,0 kcal80,0 kJ 142,5 kcal600,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 3,8 g
Kohlenhydrate 4,5 g 33,8 g
davon Zucker 4,0 g 30,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,01 g 0,08 g
Wassergehalt 94,0 % 94,0 %
Ballaststoffe 0,1 g 0,8 g
Broteinheiten 0,4 g 3,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Activ Schorle, Birne-Pflaume je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Activ Schorle, Birne-Pflaume abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 1 Flasche Activ Schorle, Birne-Pflaume wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 38 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 152 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Activ Schorle, Birne-Pflaume

Wie viele Kalorien hat Activ Schorle, Birne-Pflaume?

100 ml Activ Schorle, Birne-Pflaume enthalten 19 kcal (80 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 750 ml) kommt auf 143 kcal.

Welche Nährwerte hat Activ Schorle, Birne-Pflaume?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Activ Schorle, Birne-Pflaume?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Activ Schorle, Birne-Pflaume rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Activ Schorle, Birne-Pflaume zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 152 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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