Fruchtsäfte - Amecke

+ Zink + Vitamin C, Orangensaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

44kcal

184 kJ · 1 Glas: 88 kcal

Eiweiß 0,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 9,5 g 93 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von + Zink + Vitamin C, Orangensaft

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 92.9 % Fett: 2.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für + Zink + Vitamin C, Orangensaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von + Zink + Vitamin C, Orangensaft im Detail

Vitamine

Mineralien

1 Glas + Zink + Vitamin C, Orangensaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Glas + Zink + Vitamin C, Orangensaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu + Zink + Vitamin C, Orangensaft

Wie viele Kalorien hat + Zink + Vitamin C, Orangensaft?

100 ml + Zink + Vitamin C, Orangensaft enthalten 44 kcal (184 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat + Zink + Vitamin C, Orangensaft?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt + Zink + Vitamin C, Orangensaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml + Zink + Vitamin C, Orangensaft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas + Zink + Vitamin C, Orangensaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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