Fruchtgummi - Katjes Fassin
Glücksherzen sauer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
351kcal
1.470 kJ · 1 Packung: 1.053 kcal
Brennwertverteilung von Glücksherzen sauer
Nährwerte von Glücksherzen sauer im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 351,0 kcal1.470,0 kJ | 1.053,0 kcal4.410,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 85,0 g | 255,0 g |
| davon Zucker | 61,0 g | 183,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,3 g |
| Salz | 0,29 g | 0,87 g |
| Wassergehalt | 15,0 % | 15,0 % |
| Broteinheiten | 7,1 g | 21,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Glücksherzen sauer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Glücksherzen sauer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.053 kcal aus 1 Packung Glücksherzen sauer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 281 Minuten |
| Joggen | 84 Minuten |
| Radfahren | 105 Minuten |
| Krafttraining | 1.123 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Glücksherzen sauer
Wie viele Kalorien hat Glücksherzen sauer?
100 g Glücksherzen sauer enthalten 351 kcal (1.470 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 1.053 kcal.
Welche Nährwerte hat Glücksherzen sauer?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 85,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 61,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glücksherzen sauer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Glücksherzen sauer rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Glücksherzen sauer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.053 kcal etwa 281 Minuten Spazieren, 84 Minuten Joggen, 105 Minuten Radfahren oder 1123 Minuten Krafttraining.

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