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Glücksherzen sauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ · 1 Packung: 1.053 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 85,0 g 100 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Glücksherzen sauer

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.6 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Glücksherzen sauer im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (300 g)
Brennwert 351,0 kcal1.470,0 kJ 1.053,0 kcal4.410,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,3 g
Kohlenhydrate 85,0 g 255,0 g
davon Zucker 61,0 g 183,0 g
Fett 0,1 g 0,3 g
Salz 0,29 g 0,87 g
Wassergehalt 15,0 % 15,0 %
Broteinheiten 7,1 g 21,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Glücksherzen sauer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Glücksherzen sauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.053 kcal aus 1 Packung Glücksherzen sauer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 281 Minuten
Joggen 84 Minuten
Radfahren 105 Minuten
Krafttraining 1.123 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Glücksherzen sauer

Wie viele Kalorien hat Glücksherzen sauer?

100 g Glücksherzen sauer enthalten 351 kcal (1.470 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 1.053 kcal.

Welche Nährwerte hat Glücksherzen sauer?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 85,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 61,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glücksherzen sauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Glücksherzen sauer rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Glücksherzen sauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.053 kcal etwa 281 Minuten Spazieren, 84 Minuten Joggen, 105 Minuten Radfahren oder 1123 Minuten Krafttraining.

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