Fleischerzeugnisse - Salumeo

Salami Spianata Romana, ital. Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ · Scheibe: 21 kcal

Eiweiß 26,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 28,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Salami Spianata Romana, ital. Salami

Eiweiß: 29.1 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 70.4 %

Nährwerte von Salami Spianata Romana, ital. Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami Spianata Romana, ital. Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Salami Spianata Romana, ital. Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus Scheibe Salami Spianata Romana, ital. Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami Spianata Romana, ital. Salami

Wie viele Kalorien hat Salami Spianata Romana, ital. Salami?

100 g Salami Spianata Romana, ital. Salami enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (Scheibe, 6 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat Salami Spianata Romana, ital. Salami?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami Spianata Romana, ital. Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami Spianata Romana, ital. Salami rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Salami Spianata Romana, ital. Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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