Fleischerzeugnisse - Denner

Pouletbrust indisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ · 1 Packung: 141 kcal

Eiweiß 18,0 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 1,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Pouletbrust indisch

Eiweiß: 84.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 15.8 %

Nährwerte von Pouletbrust indisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pouletbrust indisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Pouletbrust indisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 1 Packung Pouletbrust indisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pouletbrust indisch

Wie viele Kalorien hat Pouletbrust indisch?

100 g Pouletbrust indisch enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 141 kcal.

Welche Nährwerte hat Pouletbrust indisch?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pouletbrust indisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pouletbrust indisch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pouletbrust indisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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