Fleischerzeugnisse - Rügenwalder Mühle

Mühlen Frikadellen, klassisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.060 kJ · 1 Stück: 42 kcal

Eiweiß 16,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 8 % kcal

Fett 19,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Mühlen Frikadellen, klassisch

Eiweiß: 25.1 % Kohlenhydrate: 7.8 % Fett: 67.1 %

Nährwerte von Mühlen Frikadellen, klassisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mühlen Frikadellen, klassisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Mühlen Frikadellen, klassisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Stück Mühlen Frikadellen, klassisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mühlen Frikadellen, klassisch

Wie viele Kalorien hat Mühlen Frikadellen, klassisch?

100 g Mühlen Frikadellen, klassisch enthalten 253 kcal (1.060 kJ). Eine Portion (1 Stück, 16.5 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Mühlen Frikadellen, klassisch?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mühlen Frikadellen, klassisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mühlen Frikadellen, klassisch rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mühlen Frikadellen, klassisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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