Fleischerzeugnisse - Wilhelm Brandenburg

Metzgerbratwurst XXL, mittelgrob - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.076 kJ · 1 Stück: 321 kcal

Eiweiß 14,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 22,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Metzgerbratwurst XXL, mittelgrob

Eiweiß: 21.9 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 77.3 %

Nährwerte von Metzgerbratwurst XXL, mittelgrob im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Metzgerbratwurst XXL, mittelgrob je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Metzgerbratwurst XXL, mittelgrob abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 321 kcal aus 1 Stück Metzgerbratwurst XXL, mittelgrob wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Metzgerbratwurst XXL, mittelgrob

Wie viele Kalorien hat Metzgerbratwurst XXL, mittelgrob?

100 g Metzgerbratwurst XXL, mittelgrob enthalten 257 kcal (1.076 kJ). Eine Portion (1 Stück, 125 g) kommt auf 321 kcal.

Welche Nährwerte hat Metzgerbratwurst XXL, mittelgrob?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Metzgerbratwurst XXL, mittelgrob?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Metzgerbratwurst XXL, mittelgrob rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Metzgerbratwurst XXL, mittelgrob zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 321 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 343 Minuten Krafttraining.

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