Fleischerzeugnisse - Metzgerfrisch

Kasselerbraten gegart - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ · 1 Scheibe: 17 kcal

Eiweiß 20,0 g 70 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 7 % kcal

Fett 3,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Kasselerbraten gegart

Eiweiß: 69.6 % Kohlenhydrate: 7.0 % Fett: 23.5 %

Nährwerte von Kasselerbraten gegart im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kasselerbraten gegart je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Kasselerbraten gegart abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 Scheibe Kasselerbraten gegart wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kasselerbraten gegart

Wie viele Kalorien hat Kasselerbraten gegart?

100 g Kasselerbraten gegart enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 15 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Kasselerbraten gegart?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kasselerbraten gegart?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kasselerbraten gegart rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Kasselerbraten gegart zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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