Fleischerzeugnisse - Hofstädter

Kalbspariser - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

212kcal

888 kJ · 1 Packung: 212 kcal

Eiweiß 11,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 18,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Kalbspariser

Eiweiß: 21.0 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 77.1 %

Nährwerte von Kalbspariser im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kalbspariser je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Kalbspariser abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus 1 Packung Kalbspariser wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kalbspariser

Wie viele Kalorien hat Kalbspariser?

100 g Kalbspariser enthalten 212 kcal (888 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 212 kcal.

Welche Nährwerte hat Kalbspariser?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kalbspariser?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kalbspariser rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kalbspariser zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.

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