Fleischerzeugnisse - Bauernglück

Kalbs-Medaillons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ · 1 Packung: 242 kcal

Eiweiß 21,9 g 87 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 2 % kcal

Fett 1,3 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Kalbs-Medaillons

Eiweiß: 86.8 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 11.6 %

Nährwerte von Kalbs-Medaillons im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kalbs-Medaillons je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Kalbs-Medaillons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 242 kcal aus 1 Packung Kalbs-Medaillons wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kalbs-Medaillons

Wie viele Kalorien hat Kalbs-Medaillons?

100 g Kalbs-Medaillons enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (1 Packung, 240 g) kommt auf 242 kcal.

Welche Nährwerte hat Kalbs-Medaillons?

Je 100 g: 21,9 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kalbs-Medaillons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kalbs-Medaillons rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kalbs-Medaillons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 242 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 259 Minuten Krafttraining.

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