Fleischerzeugnisse - Gut Langenhof

Hähnchenbrustfilet, Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ · 1 Packung: 155 kcal

Eiweiß 20,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrustfilet, Classic

Eiweiß: 78.4 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 17.6 %

Nährwerte von Hähnchenbrustfilet, Classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrustfilet, Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Hähnchenbrustfilet, Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 1 Packung Hähnchenbrustfilet, Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrustfilet, Classic

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrustfilet, Classic?

100 g Hähnchenbrustfilet, Classic enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 155 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrustfilet, Classic?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrustfilet, Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrustfilet, Classic rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchenbrustfilet, Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.

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