Fleischerzeugnisse - Stolle

Hähnchen Grillschenkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

184kcal

770 kJ · 1 Schenkel ohne Knochen: 294 kcal

Eiweiß 16,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 13,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Grillschenkel

Eiweiß: 34.6 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 63.2 %

Nährwerte von Hähnchen Grillschenkel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Grillschenkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Schenkel ohne Knochen Hähnchen Grillschenkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 294 kcal aus 1 Schenkel ohne Knochen Hähnchen Grillschenkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Grillschenkel

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Grillschenkel?

100 g Hähnchen Grillschenkel enthalten 184 kcal (770 kJ). Eine Portion (1 Schenkel ohne Knochen, 160 g) kommt auf 294 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen Grillschenkel?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Grillschenkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Grillschenkel rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Schenkel ohne Knochen Hähnchen Grillschenkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 294 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 314 Minuten Krafttraining.

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