Fleischerzeugnisse - Diverse

Gänsebrustfilet, mariniert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ · 1 Packung: 1.048 kcal

Eiweiß 15,4 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 22,3 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Gänsebrustfilet, mariniert

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 76.5 %

Nährwerte von Gänsebrustfilet, mariniert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gänsebrustfilet, mariniert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Gänsebrustfilet, mariniert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.048 kcal aus 1 Packung Gänsebrustfilet, mariniert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gänsebrustfilet, mariniert

Wie viele Kalorien hat Gänsebrustfilet, mariniert?

100 g Gänsebrustfilet, mariniert enthalten 262 kcal (1.097 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 1.048 kcal.

Welche Nährwerte hat Gänsebrustfilet, mariniert?

Je 100 g: 15,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 22,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gänsebrustfilet, mariniert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gänsebrustfilet, mariniert rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gänsebrustfilet, mariniert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.048 kcal etwa 280 Minuten Spazieren, 84 Minuten Joggen, 105 Minuten Radfahren oder 1118 Minuten Krafttraining.

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