Fleischerzeugnisse - Lidl
Frische Rindsbratwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
250kcal
1.047 kJ · 1 Packung: 750 kcal
Brennwertverteilung von Frische Rindsbratwurst
Nährwerte von Frische Rindsbratwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 250,0 kcal1.047,0 kJ | 750,0 kcal3.141,0 kJ |
| Eiweiß | 17,6 g | 52,8 g |
| Kohlenhydrate | 1,2 g | 3,6 g |
| davon Zucker | 0,3 g | 0,9 g |
| Fett | 19,3 g | 57,9 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frische Rindsbratwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Frische Rindsbratwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 750 kcal aus 1 Packung Frische Rindsbratwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 200 Minuten |
| Joggen | 60 Minuten |
| Radfahren | 75 Minuten |
| Krafttraining | 800 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frische Rindsbratwurst
Wie viele Kalorien hat Frische Rindsbratwurst?
100 g Frische Rindsbratwurst enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 750 kcal.
Welche Nährwerte hat Frische Rindsbratwurst?
Je 100 g: 17,6 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 19,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Rindsbratwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Rindsbratwurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Frische Rindsbratwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 750 kcal etwa 200 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 800 Minuten Krafttraining.


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