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Fleischerzeugnisse - Lidl

Frische Rindsbratwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ · 1 Packung: 750 kcal

Eiweiß 17,6 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 1,2 g 2 % kcal
Fett 19,3 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Rindsbratwurst

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 69.8 %

Nährwerte von Frische Rindsbratwurst im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (300 g)
Brennwert 250,0 kcal1.047,0 kJ 750,0 kcal3.141,0 kJ
Eiweiß 17,6 g 52,8 g
Kohlenhydrate 1,2 g 3,6 g
davon Zucker 0,3 g 0,9 g
Fett 19,3 g 57,9 g
Broteinheiten 0,1 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Rindsbratwurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Frische Rindsbratwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 750 kcal aus 1 Packung Frische Rindsbratwurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 200 Minuten
Joggen 60 Minuten
Radfahren 75 Minuten
Krafttraining 800 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Rindsbratwurst

Wie viele Kalorien hat Frische Rindsbratwurst?

100 g Frische Rindsbratwurst enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 750 kcal.

Welche Nährwerte hat Frische Rindsbratwurst?

Je 100 g: 17,6 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 19,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Rindsbratwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Rindsbratwurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Frische Rindsbratwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 750 kcal etwa 200 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 800 Minuten Krafttraining.

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